Mooie spreuken en wijze inzichten zijn er om te delen.

-yogas-chitta-vritti-nirodhah
“Yoga is het stilleggen van de wervelingen van de geest”
(uit: patanjali’s yoga sutra’s)

-De schoonheid van yoga is dat mensen naar de les komen om te stretchen, maar met veel meer weg gaan.

-De wijze zoekt wat in hem zelf zit, de dwaas zoekt daarbuiten.

-YOGA is niet zozeer op je hoofd staan als wel met beide benen op de grond staan.

-Vogue en andere tijdschriften hebben de boodschap van yoginis die perfect en goed gespierd zijn. Als je om die reden met yoga begint, prima. De meeste mensen komen daar overheen en zien dat het veel, veel meer is.

-Zen gezegde: als je eet, eet. Als je loopt, loop.

-Voor je oefent is theorie nutteloos. Nadat je geoefend hebt, is de theorie vanzelfsprekend.

-Yoga is de bron van jeugd. Je bent zo jong als je rug flexibel is.


Reacties