Docent

Mijn naam is Kitty Adriolo-Peeters. Ik ben in 1968 geboren in Arnhem.

Ik ben getrouwd en moeder van drie kinderen. Twee zonen en een dochter.

In een periode waarin ikzelf in aanraking kwam met veel stress en de daarbij horende lichamelijke klachten
ben ik gaan kijken hoe ik mij beter zou kunnen voelen.
Uit eigen ervaring weet ik wat stress en een verkeerde ademhaling met je kan doen.
Yoga zou, volgens velen, een oplossing kunnen zijn.
Ik was in eerste instantie sceptisch maar tijdens mijn eerste yogales had ik een gevoel van thuiskomen.
Het voelde meteen goed.
Ik werd geraakt en dat is eigenlijk nooit meer weggegaan.
 
Gaandeweg begon ik in te zien dat yoga niet alleen maar een paar oefeningen op een matje zijn. Het is veel meer dan dat.
Het is een oeroude levensfilosofie die mij erg aanspreekt.
Na een paar jaar yogalessen te hebben gevolgd bij verschillende yoga docenten heb ik besloten om een yoga docentenopleiding te gaan volgen om deze filosofie verder te gaan bestuderen.
Tevens heb ik de opleiding voor zwangerschapsyoga gevolgd.
Vanaf die tijd is yoga steeds meer een levenswijze geworden en heeft het een belangrijke plaats ingenomen in mijn leven.

Uit eigen ervaring weet ik hoe yoga het leven positief kan beïnvloeden en is het voor mij een weg geworden naar innerlijke ruimte en meer rust. Op basis van mijn ervaringen, kennis en persoonlijke ontwikkeling, zie ik het als een uitdaging om de positieve uitwerkingen van yoga uit te dragen naar anderen, zodat ook zij kunnen ervaren hoe yoga het leven in positieve zin kan beïnvloeden.

Daarnaast blijf ik mij voortdurend verder ontwikkelen in yoga, omdat mijn eigen ontwikkeling in yoga de basis is
van waaruit ik les geef.
Daarom neem ik mijn kennis/ervaring van oa angst- en stressbeheersing, burn-out, voeding en mindfulness
ook mee in mijn lessen. Soms ook met een vleugje filosofie en Zen.
Ik ben bezig met een cursus filosofie en volg op dit moment de studie tot vitaliteitscoach en leefstijlcoach.
Hiermee hoop ik in de toekomst nog meer mensen te kunnen helpen die op zoek zijn naar meer balans en vitaliteit
in het leven en/of werk.
 
Verder word ik geïnspireerd door de leer van Boeddha en de filosofie van de
Non-Dualiteit (ook wel Advaita Vedanta genoemd).
Bij Zen.nl beoefen ik zenmeditatie en verdiep ik mij verder in het zenboeddhisme
waaronder de koan-studie.
 
 

yogas-chitta-vritti-nirodhah

“Yoga is het stilleggen van de wervelingen van de geest”
(uit: patanjali’s yoga sutra’s)